logo

Jakość życia

O ile sukces interwencji medycznych oceniany był do niedawna głównie na podstawie normalizacji wyników laboratoryjnych lub przedłużenia długości życia, o tyle dziś coraz częściej bierze się pod uwagę związany z tym wpływ na jakość życia. I tak np. o doborze środka w leczeniu nadciśnienia decyduje nie tylko jego skuteczność, lecz także to, jak czuje się po nim pacjent.

Rada

Jeżeli zażywając lek, czujemy się przez długi czas gorzej niż przed jego stosowaniem, lekarz zaś jest zdania, że powinniśmy kontynuować terapię, przystańmy na to dopiero po konsultacji z innym lekarzem.

Jogging mózgu

Trenować można nie tylko ciało, lecz także mózg. Kto przez całe życie regularnie wytęża umysł, ma duże szanse na to, że do późnego wieku będzie sprawny umysłowo.

Rada

W księgarniach można znaleźć wiele publikacji na temat „joggingu mózgu”. Są to zwykle zadania myślowe, nie tylko trenujące mózg, lecz także sprawiające przyjemność.


error: Content is protected !!